På onsdagar är det öppen träning för alla våra medlemmar. Du kommer när det passar dig, träningskvällen startar ca kl 18.00!
Träningen är inte instruktörsledd utan var och en ansvarar för sin egen träning.
Under vår och höst så finns det ofta en ansvarig onsdagsvärd på plats. Onsdagsvärden kan bjuda in till fika, ev hjälpa till med enklare träning, skotträning, svara på frågor, guida osv.
Det finns önskemål om att återkommande på våra öppna träningar hjälps åt med platsliggning och budföring - har du sådana önskemål prata gärna med övriga som är på plats!