Löparcoachen
Löparcoachen
Löparcoachen

Löparcoachen

14 dec 202214 dec 2022

Svenska BrukshundklubbenSvenska Brukshundklubben

Med hjälp av filmmaterialet Löparcoachen tar du dig från soffan till löparspåret på nolltid.

I löparcoachen så får vi följa Susanne och löparcoachen Thomas under åtta veckor. Varje vecka kan ni se nya avsnitt från träningen. Målsättningen är att få Susanne att jogga i 2 km. Vi får lära oss rätt löpteknik och får ta del av en mängd roliga och nyttiga övningar.

I löparcoachen 2.0 så får vi följa Pernilla Bergström, Susanne Öhqvist och löparcoachen Thomas under åtta veckor. Varje vecka kan ni se nya avsnitt från träningen. Målsättningen är att få Pernilla att jogga i 2 km och Susanne 5 km.